Para notícias sobre sáude e medicina.
[Fixo] Saúde
1 - Sempre optar por exercícios
A tecnologia existe para facilitar nossas vidas, mas nem sempre faz-nos mais saudáveis. O exercício diário, no entanto, é um benefício definido para a saúde. De fato, estudos sugerem que o exercício diário pode adicionar até três anos de sua vida. Apesar de encontrar tempo para exercícios estruturados pode ser praticamente impossível para muitos indivíduos, a boa notícia é que a oportunidade para o exercício está em toda parte, basta ser criativo. Sempre que puder, caminhar até o trabalho. Você nem tem que andar todo o caminho. Se você pegar o transporte público, só saia a poucos quarteirões mais cedo e desfrutar de um passeio. Se você vive ou trabalha em um edifício alto, tome as escadas. É realmente muito simples.
2 - Café da manhã saudável
É um hábito muito saudável para viver mais tempo. Ao longo dos anos, os pesquisadores descobriram que aqueles que comem uma refeição de manhã cedo têm menos probabilidade de ser obeso e ter diabetes comparado àqueles que não o fazem. Os que o fazem também relatam sentir-se melhor, tanto mentalmente e fisicamente. Recomenda-se uma refeição com carboidratos, proteínas e uma pequena quantidade de gordura. A chave é manter as suas refeições variadas para garantir que você tenha uma boa mistura de nutrientes, de forma incrementar o seu café da manhã, de vez em quando.
A tecnologia existe para facilitar nossas vidas, mas nem sempre faz-nos mais saudáveis. O exercício diário, no entanto, é um benefício definido para a saúde. De fato, estudos sugerem que o exercício diário pode adicionar até três anos de sua vida. Apesar de encontrar tempo para exercícios estruturados pode ser praticamente impossível para muitos indivíduos, a boa notícia é que a oportunidade para o exercício está em toda parte, basta ser criativo. Sempre que puder, caminhar até o trabalho. Você nem tem que andar todo o caminho. Se você pegar o transporte público, só saia a poucos quarteirões mais cedo e desfrutar de um passeio. Se você vive ou trabalha em um edifício alto, tome as escadas. É realmente muito simples.
2 - Café da manhã saudável
É um hábito muito saudável para viver mais tempo. Ao longo dos anos, os pesquisadores descobriram que aqueles que comem uma refeição de manhã cedo têm menos probabilidade de ser obeso e ter diabetes comparado àqueles que não o fazem. Os que o fazem também relatam sentir-se melhor, tanto mentalmente e fisicamente. Recomenda-se uma refeição com carboidratos, proteínas e uma pequena quantidade de gordura. A chave é manter as suas refeições variadas para garantir que você tenha uma boa mistura de nutrientes, de forma incrementar o seu café da manhã, de vez em quando.
3 - Durma o suficiente
A falta de qualidade do sono pode encurtar sua vida. Pelo menos essa é a conclusão de uma série de estudos realizados ao longo da última década. Embora não esteja totalmente claro quantas horas de sono que realmente precisamos, não conseguindo, pelo menos, sete horas de sono ou apenas dormir em horários estranhos parece aumentar o risco de doenças graves, incluindo câncer, doenças cardíacas, diabetes e obesidade. Mas não é apenas uma falta de sono, que pode ser perigoso, a falta de relaxamento pode deixar uma marca duradoura também. Nós todos sabemos que o estresse ea ansiedade são assassinos, e assim segue-se que encontrar maneiras para relaxar cada dia pode ser um salva-vidas. Quer se trate de música clássica, massagem terapêutica ou a meditação, o que você usar para relaxar certamente vai acrescentar anos à sua vida. Ela pode até mesmo ajudá-lo a dormir melhor.
4 - Escova e fio dental diariamente
O uso do fio dental pode acrescentar 6,4 anos para a sua vida, diz o Dr. Michael Roizen, em seu livro A Reforma RealAge, embora essa estimativa pode ser um pouco exagerada. A realidade é que a má higiene bucal pode levar a doenças da gengiva, como gengivite e periodontite. Estas doenças inflamatórias podem levar a um estreitamento das artérias, uma causa comum de doença cardiovascular. Pela simples escovar e usar fio dental diariamente, nós livrar nossas bocas das bactérias que causam a doença periodontal inflamatória e salvar o nosso coração.
A falta de qualidade do sono pode encurtar sua vida. Pelo menos essa é a conclusão de uma série de estudos realizados ao longo da última década. Embora não esteja totalmente claro quantas horas de sono que realmente precisamos, não conseguindo, pelo menos, sete horas de sono ou apenas dormir em horários estranhos parece aumentar o risco de doenças graves, incluindo câncer, doenças cardíacas, diabetes e obesidade. Mas não é apenas uma falta de sono, que pode ser perigoso, a falta de relaxamento pode deixar uma marca duradoura também. Nós todos sabemos que o estresse ea ansiedade são assassinos, e assim segue-se que encontrar maneiras para relaxar cada dia pode ser um salva-vidas. Quer se trate de música clássica, massagem terapêutica ou a meditação, o que você usar para relaxar certamente vai acrescentar anos à sua vida. Ela pode até mesmo ajudá-lo a dormir melhor.
4 - Escova e fio dental diariamente
O uso do fio dental pode acrescentar 6,4 anos para a sua vida, diz o Dr. Michael Roizen, em seu livro A Reforma RealAge, embora essa estimativa pode ser um pouco exagerada. A realidade é que a má higiene bucal pode levar a doenças da gengiva, como gengivite e periodontite. Estas doenças inflamatórias podem levar a um estreitamento das artérias, uma causa comum de doença cardiovascular. Pela simples escovar e usar fio dental diariamente, nós livrar nossas bocas das bactérias que causam a doença periodontal inflamatória e salvar o nosso coração.
5 - Mantenha contato com amigos
Há um velho ditado que diz que um bom amigo é mais barato do que terapia. Curiosamente, os pesquisadores dizem agora que isso é verdade, embora não se trate apenas de amigos, de qualquer rede social, seja através da igreja, um clube desportivo ou de culinária, pode impactar positivamente a sua saúde física e mental e bem-estar. As redes sociais podem nos fornecer informações úteis, como incentivo para ir ver um médico. Eles podem dar apoio físico, ajudar-nos recados, e podem oferecer apoio emocional, ouvir os nossos problemas para nos ajudar a superar a depressão e a ansiedade. Todas essas regalias aparentemente sem importância podem literalmente acrescentar anos à nossa vida.
6 - Mantenha-se hidratado
Nossos corpos são quase 70 por cento de água, por isso a água é essencial para a manutenção da saúde e prolongar a vida. Nós usamos a água para regular a temperatura do corpo, proteger as articulações e órgãos, e para ajudar a transportar oxigênio para as células. Precisamos ter certeza de que seus níveis são constantemente reabastecidos. A solução é simples: hidratar. Embora a prescrição comum de beber oito copos de oito onças de água por dia tem sido chamado de um mito, a mensagem não é necessariamente ruim. Contanto que você hidrate-se com frequência, a partir de várias fontes, não apenas água.
http://www.foxnews.com/health/2011/05/01/6-healthy-h…ving-longer/
Há um velho ditado que diz que um bom amigo é mais barato do que terapia. Curiosamente, os pesquisadores dizem agora que isso é verdade, embora não se trate apenas de amigos, de qualquer rede social, seja através da igreja, um clube desportivo ou de culinária, pode impactar positivamente a sua saúde física e mental e bem-estar. As redes sociais podem nos fornecer informações úteis, como incentivo para ir ver um médico. Eles podem dar apoio físico, ajudar-nos recados, e podem oferecer apoio emocional, ouvir os nossos problemas para nos ajudar a superar a depressão e a ansiedade. Todas essas regalias aparentemente sem importância podem literalmente acrescentar anos à nossa vida.
6 - Mantenha-se hidratado
Nossos corpos são quase 70 por cento de água, por isso a água é essencial para a manutenção da saúde e prolongar a vida. Nós usamos a água para regular a temperatura do corpo, proteger as articulações e órgãos, e para ajudar a transportar oxigênio para as células. Precisamos ter certeza de que seus níveis são constantemente reabastecidos. A solução é simples: hidratar. Embora a prescrição comum de beber oito copos de oito onças de água por dia tem sido chamado de um mito, a mensagem não é necessariamente ruim. Contanto que você hidrate-se com frequência, a partir de várias fontes, não apenas água.
http://www.foxnews.com/health/2011/05/01/6-healthy-h…ving-longer/
"6 Mayo 2011
Café y sexo pueden aumentar riesgo de aneurisma cerebral
El consumo de café y el sexo, dos de las actividades milenarias más placenteras del ser humano, pueden aumentar el riesgo de desarrollar un aneurisma cerebral, según un estudio divulgado por la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por su sigla en inglés).
El estudio, colocado hoy en la página web de la organización, señaló que el consumo de café y el sexo figuran entre las ocho actividades que pueden aumentar la presión sanguínea y el riesgo temporal de un aneurisma en el cerebro y sufrir un derrame.
Otros “detonantes” del aneurisma cerebral son el ejercicio riguroso, el consumo de gaseosas, sacudirse la nariz, hacer fuerza para defecar, y llevarse un susto o un enojo súbito, según el estudio realizado por científicos holandeses.
(...)"
http://www.elespectador.com/noticias/salud/articulo-…sma-cerebral
Café y sexo pueden aumentar riesgo de aneurisma cerebral
El consumo de café y el sexo, dos de las actividades milenarias más placenteras del ser humano, pueden aumentar el riesgo de desarrollar un aneurisma cerebral, según un estudio divulgado por la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por su sigla en inglés).
El estudio, colocado hoy en la página web de la organización, señaló que el consumo de café y el sexo figuran entre las ocho actividades que pueden aumentar la presión sanguínea y el riesgo temporal de un aneurisma en el cerebro y sufrir un derrame.
Otros “detonantes” del aneurisma cerebral son el ejercicio riguroso, el consumo de gaseosas, sacudirse la nariz, hacer fuerza para defecar, y llevarse un susto o un enojo súbito, según el estudio realizado por científicos holandeses.
(...)"
http://www.elespectador.com/noticias/salud/articulo-…sma-cerebral
43% dos brasileiros têm excesso de peso, diz Ministério da Saúde
Índice de obesos foi de 11,4% em 2006 para 13% em 2008.
Consumo abusivo de álcool aumentou de 16,1% para 19%.
Uma pesquisa do Ministério da Saúde divulgada nesta terça-feira (7) mostra que 43,3% dos brasileiros estão com excesso de peso – e 13% do total estão obesos. Os dados são relativos a 2008.
Em comparação com 2006, o índice de obesidade aumentou 1,6pp. O crescimento foi registrado principalmente entre as mulheres, e Porto Alegre é a capital com mais obesos e gordos do país.
Do total, 47,3% dos homens estão com excesso de peso; 39,5% das mulheres têm o problema.
No entanto, houve queda no consumo de carne com gordura (de 39,2% em 2006 para 33,8% em 2008) e crescimento no total de frutas e hortaliças consumidas pelos brasileiros (de 23,9% para 31,5%).
Segundo o ministro da Saúde, José Gomes Temporão, o aumento no consumo de verduras e o crescimento no número de obesos não é contraditório(?).
http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MUL1076328-5…A+SAUDE.html
É o bolsa família + desocupação + sedentarismo = alcoolismo e obesidade...
Índice de obesos foi de 11,4% em 2006 para 13% em 2008.
Consumo abusivo de álcool aumentou de 16,1% para 19%.
Uma pesquisa do Ministério da Saúde divulgada nesta terça-feira (7) mostra que 43,3% dos brasileiros estão com excesso de peso – e 13% do total estão obesos. Os dados são relativos a 2008.
Em comparação com 2006, o índice de obesidade aumentou 1,6pp. O crescimento foi registrado principalmente entre as mulheres, e Porto Alegre é a capital com mais obesos e gordos do país.
Do total, 47,3% dos homens estão com excesso de peso; 39,5% das mulheres têm o problema.
No entanto, houve queda no consumo de carne com gordura (de 39,2% em 2006 para 33,8% em 2008) e crescimento no total de frutas e hortaliças consumidas pelos brasileiros (de 23,9% para 31,5%).
Segundo o ministro da Saúde, José Gomes Temporão, o aumento no consumo de verduras e o crescimento no número de obesos não é contraditório(?).
http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MUL1076328-5…A+SAUDE.html
É o bolsa família + desocupação + sedentarismo = alcoolismo e obesidade...
18/04/2011
Com alimentação pior, aumenta número de obesos no país
Os brasileiros estão se alimentando pior e, com isso, é cada vez maior o número de pessoas acima do peso.
Brasileiro fuma menos, mas bebe mais, diz Ministério
A constatação é de pesquisa anual do Ministério da Saúde divulgada nesta segunda-feira. O levantamento foi feito nas 27 capitais por meio de 54 mil entrevistas por telefone com pessoas com mais de 18 anos.
Os dados mostram que 48% da população está acima do peso, entre os quais 15% têm obesidade. Em 2006, os percentuais eram de 42,7% e 11,4% respectivamente. O crescimento de mais de um ponto percentual por ano é considerado 'preocupante' pela pasta, já que o excesso de peso está ligado ao aumento de doenças crônicas.
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/904163…o-pais.shtml
Com alimentação pior, aumenta número de obesos no país
Os brasileiros estão se alimentando pior e, com isso, é cada vez maior o número de pessoas acima do peso.
Brasileiro fuma menos, mas bebe mais, diz Ministério
A constatação é de pesquisa anual do Ministério da Saúde divulgada nesta segunda-feira. O levantamento foi feito nas 27 capitais por meio de 54 mil entrevistas por telefone com pessoas com mais de 18 anos.
Os dados mostram que 48% da população está acima do peso, entre os quais 15% têm obesidade. Em 2006, os percentuais eram de 42,7% e 11,4% respectivamente. O crescimento de mais de um ponto percentual por ano é considerado 'preocupante' pela pasta, já que o excesso de peso está ligado ao aumento de doenças crônicas.
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/904163…o-pais.shtml
Origem pode estar em pepinos espanhóis. Mais de 1000 pessoas estão infectadas:
"28 Mayo 2011
Enfermedades raras
Ascienden a diez los muertos en Alemania por extraña bacteria
Las autoridades sanitarias alemanas informaron que con la muerte de cuatro personas son ya diez los fallecidos por el brote de una variante de la bacteria "E. coli Enterohemorrágica" en el país, mientras que la cifra de afectados se mantiene en alrededor de mil.
(...)
Alrededor de 400 de los afectados por este brote infeccioso, de los que 60 están calificados de graves, se detectaron en Hamburgo (noroeste de Alemania), y casi todos los demás, entre los estados de Baja Sajonia, Schleswig-Holstein y Renania del Norte-Westfalia, según el Instituto Robert Koch de Berlín.
(...)"
http://www.elespectador.com/noticias/salud/articulo-…ana-bacteria
"28 Mayo 2011
Enfermedades raras
Ascienden a diez los muertos en Alemania por extraña bacteria
Las autoridades sanitarias alemanas informaron que con la muerte de cuatro personas son ya diez los fallecidos por el brote de una variante de la bacteria "E. coli Enterohemorrágica" en el país, mientras que la cifra de afectados se mantiene en alrededor de mil.
(...)
Alrededor de 400 de los afectados por este brote infeccioso, de los que 60 están calificados de graves, se detectaron en Hamburgo (noroeste de Alemania), y casi todos los demás, entre los estados de Baja Sajonia, Schleswig-Holstein y Renania del Norte-Westfalia, según el Instituto Robert Koch de Berlín.
(...)"
http://www.elespectador.com/noticias/salud/articulo-…ana-bacteria
"31/05/2011
Relatório recomenda crianças evitarem bebidas energéticas e só consumirem bebidas esportivas em quantidade limitada.
As recomendações vêm no seguimento de um debate nacional sobre bebidas energéticas, que especialistas temem que pode ter efeitos secundários.
"As crianças não precisam de bebidas energéticas", disse Holly Benjamin, da Academia Americana de Pediatria, que trabalhou no novo relatório. "Elas contêm substâncias estimulantes cafeína e outros que não são nutritivos, assim você não precisa deles."
E as crianças podem ser mais vulneráveis ao conteúdo das bebidas energéticas do que os adultos.
"Não se deve forçar o corpo de uma pessoa que está crescendo."
(...)
Eles observam que as bebidas energéticas contém uma mistura de ingredientes - incluindo vitaminas e extractos de ervas - com possíveis efeitos colaterais que nem sempre são bem compreendidos.
Embora não haja muitos casos documentados de dano diretamente ligada às bebidas, estimulantes podem perturbar o ritmo cardíaco e pode causar convulsões em alguns casos, disse Benjamin.
Recentemente, um garoto de 15 anos de idade com hiperatividade baixou no hospital com uma crise depois de ter bebido duas garrafas de 24 onças de Mountain Dew, um refrigerante que contém cafeína.
(...)
Exitem registros de casos de convulsões, delírios, problemas cardíacos e renais ou lesão de fígado em pessoas que tinham bebido um ou mais bebidas energéticas não alcoólicas - incluindo marcas como Red Bull, Spike Shooter e Redline
Relatório recomenda crianças evitarem bebidas energéticas e só consumirem bebidas esportivas em quantidade limitada.
As recomendações vêm no seguimento de um debate nacional sobre bebidas energéticas, que especialistas temem que pode ter efeitos secundários.
"As crianças não precisam de bebidas energéticas", disse Holly Benjamin, da Academia Americana de Pediatria, que trabalhou no novo relatório. "Elas contêm substâncias estimulantes cafeína e outros que não são nutritivos, assim você não precisa deles."
E as crianças podem ser mais vulneráveis ao conteúdo das bebidas energéticas do que os adultos.
"Não se deve forçar o corpo de uma pessoa que está crescendo."
(...)
Eles observam que as bebidas energéticas contém uma mistura de ingredientes - incluindo vitaminas e extractos de ervas - com possíveis efeitos colaterais que nem sempre são bem compreendidos.
Embora não haja muitos casos documentados de dano diretamente ligada às bebidas, estimulantes podem perturbar o ritmo cardíaco e pode causar convulsões em alguns casos, disse Benjamin.
Recentemente, um garoto de 15 anos de idade com hiperatividade baixou no hospital com uma crise depois de ter bebido duas garrafas de 24 onças de Mountain Dew, um refrigerante que contém cafeína.
(...)
Exitem registros de casos de convulsões, delírios, problemas cardíacos e renais ou lesão de fígado em pessoas que tinham bebido um ou mais bebidas energéticas não alcoólicas - incluindo marcas como Red Bull, Spike Shooter e Redline
Benjamin disse que para a maioria das crianças, a água é a melhor coisa para saciar sua sede...
Mas para as crianças que levam uma vida menos ativa, esportes e bebidas energéticas servem apenas para acumular alguns quilos extras, alimentando a epidemia da obesidade.
Benjamin disse que a coisa mais segura para beber é a água."
http://www.foxnews.com/health/2011/05/30/report-urge…t=latestnews
Mas para as crianças que levam uma vida menos ativa, esportes e bebidas energéticas servem apenas para acumular alguns quilos extras, alimentando a epidemia da obesidade.
Benjamin disse que a coisa mais segura para beber é a água."
http://www.foxnews.com/health/2011/05/30/report-urge…t=latestnews
Suécia registra primeira vítima fatal da bactéria dos pepinos fora da Alemanha:
"31/05/2011
Suecia registra la primera muerte por E.coli fuera de Alemania
Las autoridades suecas han informado hoy del primer caso en este país escandinavo de muerte por contagio de una variante de la bacteria intestinal E.coli Enterohemorrágica, que ya se ha causado quince muertos en Alemania. Se trata de una mujer de unos 50 años, fallecida hoy, que se contagió durante un viaje realizado a Alemania y que estaba ingresada en el hospital de Soedra Aalvsborg en Boraas (oeste de Suecia), informó la dirección de este centro en un comunicado. El caso de contagio por pepinos ha extendido la alerta sanitaria fuera de Alemania.
En Suecia se han registrado por el momento 39 casos de contagio infeccioso por la bacteria, según datos oficiales. Las autoridades sanitarias suecas recomiendan no consumir pepinos, ensalada y tomates crudos procedentes del norte de Alemania.
(...)"
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Suecia/regis…epusoc_4/Tes
"31/05/2011
Suecia registra la primera muerte por E.coli fuera de Alemania
Las autoridades suecas han informado hoy del primer caso en este país escandinavo de muerte por contagio de una variante de la bacteria intestinal E.coli Enterohemorrágica, que ya se ha causado quince muertos en Alemania. Se trata de una mujer de unos 50 años, fallecida hoy, que se contagió durante un viaje realizado a Alemania y que estaba ingresada en el hospital de Soedra Aalvsborg en Boraas (oeste de Suecia), informó la dirección de este centro en un comunicado. El caso de contagio por pepinos ha extendido la alerta sanitaria fuera de Alemania.
En Suecia se han registrado por el momento 39 casos de contagio infeccioso por la bacteria, según datos oficiales. Las autoridades sanitarias suecas recomiendan no consumir pepinos, ensalada y tomates crudos procedentes del norte de Alemania.
(...)"
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Suecia/regis…epusoc_4/Tes
Depois de todos os absurdos envolvendo o caso da vacina H1N1 (curiosamente, a OMS nem fala mais do assunto), a globalista OMS é flagrada desinformando novamente: Não existem evidências científicas de que o uso do telefone celular seja perigoso.
"31/05/2011
Dr. Manny Does Not Agree With Cell Phone Cancer Study
(...)
In the study, cell phones were classified the same as pesticides and gasoline in terms of potential cancer risks. Give me a break.
In my opinion, these kinds of reports confuse the public more than they benefit them.
The WHO comes out with these “Well, maybe” studies over and over again, and they always leave the public hanging. This study, like all the rest that came before it, didn’t reach any definite consensus on how cell phones could be dangerous.
To say that cell phones are possibly carcinogenic to humans and then not add anything that the public can use is not going to change anything in terms of the manufacturing or regulations of cell phones around the world.
If you are going to make these kinds of accusations, tell us specifically you have concluded that after X amount of exposure time there is this much increased cancer risk. For example, if you use your phone more than five hours a day, your risk of developing cancer increases two percent--but that isn’t what they do.
The fact is, they need to give us specific scientific evidence that shows that there is any increased risk of cancer.
(...)
Read more: http://www.foxnews.com/health/2011/05/31/dr-manny-do…xzz1O1bhHXjd
"31/05/2011
Dr. Manny Does Not Agree With Cell Phone Cancer Study
(...)
In the study, cell phones were classified the same as pesticides and gasoline in terms of potential cancer risks. Give me a break.
In my opinion, these kinds of reports confuse the public more than they benefit them.
The WHO comes out with these “Well, maybe” studies over and over again, and they always leave the public hanging. This study, like all the rest that came before it, didn’t reach any definite consensus on how cell phones could be dangerous.
To say that cell phones are possibly carcinogenic to humans and then not add anything that the public can use is not going to change anything in terms of the manufacturing or regulations of cell phones around the world.
If you are going to make these kinds of accusations, tell us specifically you have concluded that after X amount of exposure time there is this much increased cancer risk. For example, if you use your phone more than five hours a day, your risk of developing cancer increases two percent--but that isn’t what they do.
The fact is, they need to give us specific scientific evidence that shows that there is any increased risk of cancer.
(...)
Read more: http://www.foxnews.com/health/2011/05/31/dr-manny-do…xzz1O1bhHXjd
Veja também tudo sobre a globalista OMS no caso da vacina H1N1:
VACINA H1N1 - NAO TOME, PESQUISE ANTES!
VACINA H1N1 - NAO TOME, PESQUISE ANTES!
"08/06/2011
Vontade por doces não é só tentação, mas necessidade física, diz médico
A vontade de comer doces não é apenas uma tentação: tem uma explicação fisiológica. O açúcar é o alimento dos neurônios, as células cerebrais. E, para se manter vivo, o corpo humano precisa dessa substância.
Após 5 minutos sem glicose, a pessoa morre. E a fraqueza pode ser um sinal de alerta. Para explicar que o desejo por doces é mais que gula, mas uma necessidade, o Bem Estar desta quarta-feira (8) convidou o ginecologista José Bento.
(...)
Muitas vezes, a glicose dá uma sensação de prazer e felicidade, além de funcionar como uma defesa contra o estresse. Isso ocorre porque ela mexe com neurotransmissores, como a dopamina e a serotonina, ligados a esses sentimentos. Tanto o açúcar dos doces quanto o dos carboidratos (como massas, pães e biscoitos) tem esse efeito – a diferença é que o primeiro chega à corrente sanguínea muito mais rápido.
Depois do almoço ou jantar, a vontade de comer doces aumenta porque os alimentos mais pesados demoram a ser processados, e o corpo continua com fome. A lembrança ou a visualização de algo gostoso aumenta ainda mais esse desejo. Uma dica é ingerir uma fruta pouco antes das refeições.
Quando caem no sangue, os doces produzem um pico de insulina. E logo vem aquela sensação de energia, mas em pouco tempo a fome volta. Nessa hora, se a pessoa não tomar cuidado, pega mais um bombom ou algo do gênero. E é assim que o pâncreas se acostuma a produzir altos níveis de insulina.
(...)"
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/06/vontade…-medico.html
Vontade por doces não é só tentação, mas necessidade física, diz médico
A vontade de comer doces não é apenas uma tentação: tem uma explicação fisiológica. O açúcar é o alimento dos neurônios, as células cerebrais. E, para se manter vivo, o corpo humano precisa dessa substância.
Após 5 minutos sem glicose, a pessoa morre. E a fraqueza pode ser um sinal de alerta. Para explicar que o desejo por doces é mais que gula, mas uma necessidade, o Bem Estar desta quarta-feira (8) convidou o ginecologista José Bento.
(...)
Muitas vezes, a glicose dá uma sensação de prazer e felicidade, além de funcionar como uma defesa contra o estresse. Isso ocorre porque ela mexe com neurotransmissores, como a dopamina e a serotonina, ligados a esses sentimentos. Tanto o açúcar dos doces quanto o dos carboidratos (como massas, pães e biscoitos) tem esse efeito – a diferença é que o primeiro chega à corrente sanguínea muito mais rápido.
Depois do almoço ou jantar, a vontade de comer doces aumenta porque os alimentos mais pesados demoram a ser processados, e o corpo continua com fome. A lembrança ou a visualização de algo gostoso aumenta ainda mais esse desejo. Uma dica é ingerir uma fruta pouco antes das refeições.
Quando caem no sangue, os doces produzem um pico de insulina. E logo vem aquela sensação de energia, mas em pouco tempo a fome volta. Nessa hora, se a pessoa não tomar cuidado, pega mais um bombom ou algo do gênero. E é assim que o pâncreas se acostuma a produzir altos níveis de insulina.
(...)"
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/06/vontade…-medico.html
Homossexualidade não se trata com remédios
Médicos católicos continuam apostando na atenção personalizada
BARCELONA, terça-feira, 7 de junho de 2011 (http://zenit.org/) – A condição homossexual pode ser prevenida e mudada com uma atenção personalizada ou com um acompanhamento em grupo, mas não tem tratamento farmacológico, esclareceu o presidente da Federação Internacional de Associações de Médicos Católicos (FIAMC), Josep Maria Simon, em diálogo com ZENIT.
Suas declarações respondem a informações surgidas nos últimos dias em alguns jornais europeus, segundo as quais a autodenominada “Associação de Médicos Católicos Alemães” (de Munique), dirigida por Gero Winkelmann, cura a homossexualidade com base na homeopatia e em outros elementos.
Simon esclareceu que esta associação não é a associação de médicos católicos alemães e não faz parte da FIAMC nem reflete a opinião da federação de médicos católicos sobre a homossexualidade, que está explicada no documento"Homossexualidade e esperança" (link: http://www.narth.com/docs/eeuu.html )
O presidente da FIAMC explicou que muitos homossexuais têm adicções (por exemplo, o sexo) ou ansiedades e, neste caso, podem ser ajudados com medicamentos. Também destacou que, para lidar com a homossexualidade, além da ajuda médica, é útil a pastoral da pessoa homossexual.
1/3
Médicos católicos continuam apostando na atenção personalizada
BARCELONA, terça-feira, 7 de junho de 2011 (http://zenit.org/) – A condição homossexual pode ser prevenida e mudada com uma atenção personalizada ou com um acompanhamento em grupo, mas não tem tratamento farmacológico, esclareceu o presidente da Federação Internacional de Associações de Médicos Católicos (FIAMC), Josep Maria Simon, em diálogo com ZENIT.
Suas declarações respondem a informações surgidas nos últimos dias em alguns jornais europeus, segundo as quais a autodenominada “Associação de Médicos Católicos Alemães” (de Munique), dirigida por Gero Winkelmann, cura a homossexualidade com base na homeopatia e em outros elementos.
Simon esclareceu que esta associação não é a associação de médicos católicos alemães e não faz parte da FIAMC nem reflete a opinião da federação de médicos católicos sobre a homossexualidade, que está explicada no documento"Homossexualidade e esperança" (link: http://www.narth.com/docs/eeuu.html )
O presidente da FIAMC explicou que muitos homossexuais têm adicções (por exemplo, o sexo) ou ansiedades e, neste caso, podem ser ajudados com medicamentos. Também destacou que, para lidar com a homossexualidade, além da ajuda médica, é útil a pastoral da pessoa homossexual.
1/3
Simon reconheceu a dificuldade de abordar estes temas publicamente e recordou o exemplo da Policlínica Tibidabo, de Barcelona, que há um ano recebeu intensas pressões por seus serviços de atenção a pessoas que queriam deixar de ser homossexuais e acabou desaparecendo.
Os ensinamentos da Igreja sobre a homossexualidade manifestam um profundo respeito pelas pessoas homossexuais, mas passam pela rejeição da prática da homossexualidade.
A mencionada declaração da Associação Médica Católica dos Estados Unidos contradiz o mito de que a atração homossexual é geneticamente determinada e que não pode mudar, e oferece esperanças para a prevenção e o tratamento.
“Etiquetar um adolescente, ou pior, uma criança, de 'homossexual' sem remédio prejudica a pessoa – indica o documento. Tais adolescentes ou crianças podem, dada a intervenção positiva adequada, receber conselhos oportunos para poder superar o problema de traumas emocionais anteriores.”
2/3
Os ensinamentos da Igreja sobre a homossexualidade manifestam um profundo respeito pelas pessoas homossexuais, mas passam pela rejeição da prática da homossexualidade.
A mencionada declaração da Associação Médica Católica dos Estados Unidos contradiz o mito de que a atração homossexual é geneticamente determinada e que não pode mudar, e oferece esperanças para a prevenção e o tratamento.
“Etiquetar um adolescente, ou pior, uma criança, de 'homossexual' sem remédio prejudica a pessoa – indica o documento. Tais adolescentes ou crianças podem, dada a intervenção positiva adequada, receber conselhos oportunos para poder superar o problema de traumas emocionais anteriores.”
2/3
De fato, o pesquisador psiquiátrico da Universidade de Columbia, Robert Spitzer, que participou diretamente da decisão, em 1973, de retirar a homossexualidade da lista de desordens mentais da Associação Psiquiátrica Americana, reconheceu, décadas mais tarde, a possibilidade de que uma pessoa homossexual mude sua tendência.
“Tenho certeza de que muitas pessoas fizeram mudanças substanciais até chegar a ser heterossexuais – declarou. Comecei este estudo cético. Agora firmo que tais mudanças podem ser mantidas.”
“Homossexualidade e esperança” afirma que, “com a ajuda poderosa da graça, dos sacramentos, do apoio da comunidade e de um terapeuta com experiência, um indivíduo bem decidido pode ser capaz de alcançar a liberdade interior que Cristo prometeu”.
E garante que “terapeutas experientes podem ajudar indivíduos a descobrirem e compreenderem as causas profundas dos traumas emocionais que deram origem à atração por pessoas do mesmo sexo”.
3/3
“Tenho certeza de que muitas pessoas fizeram mudanças substanciais até chegar a ser heterossexuais – declarou. Comecei este estudo cético. Agora firmo que tais mudanças podem ser mantidas.”
“Homossexualidade e esperança” afirma que, “com a ajuda poderosa da graça, dos sacramentos, do apoio da comunidade e de um terapeuta com experiência, um indivíduo bem decidido pode ser capaz de alcançar a liberdade interior que Cristo prometeu”.
E garante que “terapeutas experientes podem ajudar indivíduos a descobrirem e compreenderem as causas profundas dos traumas emocionais que deram origem à atração por pessoas do mesmo sexo”.
3/3
Broto de soja é o culpado:
"10/06/2011
Alemania atribuye la infección por 'E.coli' a brotes vegetales de una plantación de Baja Sajonia
Las autoridades sanitarias levantan la alerta contra el consumo de pepinos, lechugas y tomates crudos
Las autoridades sanitarias alemanas han anunciado hoy que "casi con total seguridad" semillas germinadas en forma de brotes de soja o de legumbres procedentes de una pequeña explotación agrícola de Bienenbüttel (Baja Sajonia) son las responsables de la infección letal de E.coli que ha causado 29 muertos en Alemania (uno más en Suecia) e infectado a casi 3.000 personas.
(...)"
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Alemania/atr…epusoc_1/Tes
"10/06/2011
Alemania atribuye la infección por 'E.coli' a brotes vegetales de una plantación de Baja Sajonia
Las autoridades sanitarias levantan la alerta contra el consumo de pepinos, lechugas y tomates crudos
Las autoridades sanitarias alemanas han anunciado hoy que "casi con total seguridad" semillas germinadas en forma de brotes de soja o de legumbres procedentes de una pequeña explotación agrícola de Bienenbüttel (Baja Sajonia) son las responsables de la infección letal de E.coli que ha causado 29 muertos en Alemania (uno más en Suecia) e infectado a casi 3.000 personas.
(...)"
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Alemania/atr…epusoc_1/Tes
Jun 10, 2011
Study: Sitting Just as Dangerous as Smoking?
http://video.foxnews.com/v/987266339001/study-sittin…-as-smoking/
Study: Sitting Just as Dangerous as Smoking?
http://video.foxnews.com/v/987266339001/study-sittin…-as-smoking/
Atum, cação e peixe-espada contaminados com mercúrio.
"30/06/2011
Sanidad recomienda a embarazadas y niños no comer atún ni pez espada
Endurece sus alertas alimentarias tras revisar el efecto de los metales en la salud - Por primera vez desaconseja las acelgas y las espinacas para bebés
(...)
La AESAN recomendaba hasta ahora que las mujeres embarazadas y los niños menores de tres años no consumieran más de 100 gramos a la semana de pez espada o cazón, y no más de dos raciones de atún. Las grandes especies, situadas en lo alto de la cadena trófica del mar, acumulan en sus tejidos grasos el mercurio que absorben de sus presas en su forma más tóxica (metilmercurio). El metal, generado en gran medida por la actividad industrial, es ingerido luego por el hombre, y puede provocar alteraciones graves en el desarrollo neuronal del feto y de los niños de corta edad. "La presencia del metal varía de un caladero a otro, y el Mediterráneo está muy contaminado", dice Llobet. Las grandes especies suelen ser migratorias, por lo que no se puede excluir del riesgo a las especies que proceden de aguas menos contaminadas.
(...)"
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Sanidad/reco…episoc_3/Tes
"30/06/2011
Sanidad recomienda a embarazadas y niños no comer atún ni pez espada
Endurece sus alertas alimentarias tras revisar el efecto de los metales en la salud - Por primera vez desaconseja las acelgas y las espinacas para bebés
(...)
La AESAN recomendaba hasta ahora que las mujeres embarazadas y los niños menores de tres años no consumieran más de 100 gramos a la semana de pez espada o cazón, y no más de dos raciones de atún. Las grandes especies, situadas en lo alto de la cadena trófica del mar, acumulan en sus tejidos grasos el mercurio que absorben de sus presas en su forma más tóxica (metilmercurio). El metal, generado en gran medida por la actividad industrial, es ingerido luego por el hombre, y puede provocar alteraciones graves en el desarrollo neuronal del feto y de los niños de corta edad. "La presencia del metal varía de un caladero a otro, y el Mediterráneo está muy contaminado", dice Llobet. Las grandes especies suelen ser migratorias, por lo que no se puede excluir del riesgo a las especies que proceden de aguas menos contaminadas.
(...)"
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Sanidad/reco…episoc_3/Tes
Errr... recomendo CUIDADO com qualquer uma dessas informações: a cepa letal da Escherichia Colli que foi encontrada em brotos de feijão de uma plantação orgânica fez com que imediatamente este referido tipo de plantação passasse a ser visto como perigosíssimo: não se esqueçam de que TUDO precisará passar pela fiscalização do CODEX para ser considerado "próprio para o consumo". E as pessoas vâo PEDIR que isto seja feito, pelo andar da carruagem. So beware, porque a alface que você plantou naquele canteirinho poderá um dia ser arrancada pelo fiscal sob o pretexto de que ali pode estar um "agente contaminante" - e será "para o seu bem" que ele arrancará.
Seu carrasco NÃO TEM CARA DE CARRASCO: tem cara de benfeitor.
NUNCA esqueçam disto.
Seu carrasco NÃO TEM CARA DE CARRASCO: tem cara de benfeitor.
NUNCA esqueçam disto.
O que eu sugiro? Sugiro que CADA UM APRENDA a calcular riscos, meus caros.
E os CORRA, quando lhes parecer sensato correr. 😄!
Melhor que ir atrás do diabo em busca das "garantias" DELE!
E os CORRA, quando lhes parecer sensato correr. 😄!
Melhor que ir atrás do diabo em busca das "garantias" DELE!
"15/07/2011
Você pode se surpreender ao saber que muitos alimentos comuns oferecem alguma proteção contra os raios potencialmente nocivos do sol, de dentro para fora. Essa proteção tem a ver com a presença de certos compostos antioxidantes.
(...)
Quando consumimos muitos destes antioxidantes derivados de plantas, esses agentes naturais oferecem proteção para as células do nosso corpo, incluindo as células da pele. Pela ingestão de certos alimentos, especialmente aqueles que são coloridos, você pode realmente ajudar a reduzir os danos à sua pele causados pela exposição a raios UVA e UVB do sol.
(...)
Pimentões coloridos, abobrinha amarela, tomates vermelhos maduros, melancia, açaí etc
(...)"
Na íntegra:
http://www.barrazine.com.br/2011/07/9-alimentos-radiacao-solar/
Você pode se surpreender ao saber que muitos alimentos comuns oferecem alguma proteção contra os raios potencialmente nocivos do sol, de dentro para fora. Essa proteção tem a ver com a presença de certos compostos antioxidantes.
(...)
Quando consumimos muitos destes antioxidantes derivados de plantas, esses agentes naturais oferecem proteção para as células do nosso corpo, incluindo as células da pele. Pela ingestão de certos alimentos, especialmente aqueles que são coloridos, você pode realmente ajudar a reduzir os danos à sua pele causados pela exposição a raios UVA e UVB do sol.
(...)
Pimentões coloridos, abobrinha amarela, tomates vermelhos maduros, melancia, açaí etc
(...)"
Na íntegra:
http://www.barrazine.com.br/2011/07/9-alimentos-radiacao-solar/
"12/07/2011
Os ovos fortalecem o organismo, aumentam a memória, melhoram a visão, fortalecem os ossos, mantém unhas e cabelos saudáveis etc
(...)
A verdade é que o colesterol da dieta não tem tanta influência no nível de colesterol no sangue como se pensava. As verdadeiras culpadas para elevar o colesterol são as gorduras saturada e trans. E enquanto um ovo inteiro contém cerca de 240 mg de colesterol e 8% do seu subsídio diário de gordura saturada, a "American Heart Association" (Associação Americana do Coração) diz que você pode comer até quatro gemas por semana. Eu costumo recomendar aos meus pacientes pacientes que usem clara de ovo como fonte de proteína para todas as refeições, se quiserem.
(...)"
http://www.barrazine.com.br/2011/07/ovos-superalimento/
Os ovos fortalecem o organismo, aumentam a memória, melhoram a visão, fortalecem os ossos, mantém unhas e cabelos saudáveis etc
(...)
A verdade é que o colesterol da dieta não tem tanta influência no nível de colesterol no sangue como se pensava. As verdadeiras culpadas para elevar o colesterol são as gorduras saturada e trans. E enquanto um ovo inteiro contém cerca de 240 mg de colesterol e 8% do seu subsídio diário de gordura saturada, a "American Heart Association" (Associação Americana do Coração) diz que você pode comer até quatro gemas por semana. Eu costumo recomendar aos meus pacientes pacientes que usem clara de ovo como fonte de proteína para todas as refeições, se quiserem.
(...)"
http://www.barrazine.com.br/2011/07/ovos-superalimento/
Até aonde chega a debilóidiçe politicamente correta na educação:
Suspenso menino que vendia chocolates em escola 'saudável'
Um britânico de 12 anos foi suspenso por dez dias por vender chocolates e bebidas energéticas em sua escola, que tem uma política de alimentação saudável.
Tommie Rose disse que depois de assistir programas de TV sobre negócios, ele teve a ideia de comprar grandes quantidades de doces e bebidas em promoção e vender com lucro para seus colegas de escola.
'Eu tenho uma mente empreendedora e (os programas de TV) me deram ideia do que fazer. Eu vi coisas baratas, então comprei cerca de 30 libras (R$ 82) de produtos e distribuí pelas casas de amigos. Eu vendia no recreio e alguns dias cheguei a fazer 200 libras (R$ 550)', disse Tommie.
Advertência
O pai de Tommie, Gary Rose, disse que inicialmente não tinha ideia que o menino estava vendendo os doces, mas descobriram depois que ele recebeu uma advertência dos professores.
"Ele saía de casa de manhã, sem nada na mochila e aí recebíamos um telefonema dizendo que ele estava vendendo de novo", disse o pai.
"Ficamos chocados quando descobrimos quanto ele estava ganhando."
Como Tommie continuou com os negócios após ser advertido, ele foi suspenso por 10 dias, uma punição considerada exagerada pelos pais do menino.
http://g1.globo.com/mundo/noticia/2011/10/suspenso-m…audavel.html
Suspenso menino que vendia chocolates em escola 'saudável'
Um britânico de 12 anos foi suspenso por dez dias por vender chocolates e bebidas energéticas em sua escola, que tem uma política de alimentação saudável.
Tommie Rose disse que depois de assistir programas de TV sobre negócios, ele teve a ideia de comprar grandes quantidades de doces e bebidas em promoção e vender com lucro para seus colegas de escola.
'Eu tenho uma mente empreendedora e (os programas de TV) me deram ideia do que fazer. Eu vi coisas baratas, então comprei cerca de 30 libras (R$ 82) de produtos e distribuí pelas casas de amigos. Eu vendia no recreio e alguns dias cheguei a fazer 200 libras (R$ 550)', disse Tommie.
Advertência
O pai de Tommie, Gary Rose, disse que inicialmente não tinha ideia que o menino estava vendendo os doces, mas descobriram depois que ele recebeu uma advertência dos professores.
"Ele saía de casa de manhã, sem nada na mochila e aí recebíamos um telefonema dizendo que ele estava vendendo de novo", disse o pai.
"Ficamos chocados quando descobrimos quanto ele estava ganhando."
Como Tommie continuou com os negócios após ser advertido, ele foi suspenso por 10 dias, uma punição considerada exagerada pelos pais do menino.
http://g1.globo.com/mundo/noticia/2011/10/suspenso-m…audavel.html
Antigamente se dizia que as "pessoas más" roubavam doce de criança. Hoje, são pedagogos, pais, psicanalistas, educadores e adoradores da saúde eterna, da vida "infinitesimal", sem graça, sem sal, sem plenitude, que exercem o Controle alimentar não apenas sobre as crianças, mas sobre a sociedade inteira.
Os Adolfs pós-pós-modernos estão aí, e estão preocupadíssimos com o que você tem se alimentado.
No futuro, quem sabe, crianças irão parar na delegacia por fazer tráfico de chocolates no colégio.
Os Adolfs pós-pós-modernos estão aí, e estão preocupadíssimos com o que você tem se alimentado.
No futuro, quem sabe, crianças irão parar na delegacia por fazer tráfico de chocolates no colégio.
Jogos eletrônicos: "gastar duas horas diárias é o mesmo que cheirar cocaína", diz especialista.
"Deixe as crianças serem infantis: não lhes dê acesso a TV, jogos eletrônicos, computadores e Internet!"
A afirmação acima pertence ao Professor Titular do Departamento de Ciência da Computação da USP, Valdemar W. Setzer, e encontra-se com destaque em seu site.
A frase e o título deste post parecem chocar, não? Mas hoje o site do Instituto Plinio Corrêa de Oliveira (IPCO) publicou um interessante artigo de Felipe Escocard sobre os efeitos maléficos do uso de jogos eletrônicos. Segue alguns detalhes e leia a íntegra no site do IPCO.
Continua no link abaixo...
http://conservador.blog.br/2011/10/jogos-eletronicos…s-horas.html
"Deixe as crianças serem infantis: não lhes dê acesso a TV, jogos eletrônicos, computadores e Internet!"
A afirmação acima pertence ao Professor Titular do Departamento de Ciência da Computação da USP, Valdemar W. Setzer, e encontra-se com destaque em seu site.
A frase e o título deste post parecem chocar, não? Mas hoje o site do Instituto Plinio Corrêa de Oliveira (IPCO) publicou um interessante artigo de Felipe Escocard sobre os efeitos maléficos do uso de jogos eletrônicos. Segue alguns detalhes e leia a íntegra no site do IPCO.
Continua no link abaixo...
http://conservador.blog.br/2011/10/jogos-eletronicos…s-horas.html
25/10/2011 08h01 - Atualizado em 25/10/2011 08h20
Paraplégico dá primeiros passos após transplante pioneiro na Bahia
Policial militar voltou a movimentar as pernas após nove anos.
Foram usadas células-tronco mesenquimais retiradas do próprio paciente.
http://g1.globo.com/bahia/noticia/2011/10/paraplegic…a-bahia.html
Células-tronco adultas!
Muito animador o resultado, cada vez mais fica demonstrado que o potencial dessas células-tronco adultas é enorme, dispensando a necessidade de insistir nas problemáticas (em todos aspectos) células-tronco embrionárias!
Paraplégico dá primeiros passos após transplante pioneiro na Bahia
Policial militar voltou a movimentar as pernas após nove anos.
Foram usadas células-tronco mesenquimais retiradas do próprio paciente.
http://g1.globo.com/bahia/noticia/2011/10/paraplegic…a-bahia.html
Células-tronco adultas!
Muito animador o resultado, cada vez mais fica demonstrado que o potencial dessas células-tronco adultas é enorme, dispensando a necessidade de insistir nas problemáticas (em todos aspectos) células-tronco embrionárias!
...especialmente após ataque cardíaco.
"28/10/2011
Alcohol Linked to Better Survival After Heart Attack
Women who drank anywhere from a few alcoholic drinks a month to more than three a week in the year leading up to a heart attack ended up living longer than women who never drank alcohol, according to a study.
(...)
Researchers surveyed more than 1,200 women hospitalized for a heart attack. They asked questions about how many alcoholic drinks the women usually consumed, along with other health and lifestyle questions.
After at least 10 years of follow up, the team found that 44 out of every 100 women who had abstained from alcohol had died, while 25 out of every 100 light drinkers and 18 out of every 100 heavy drinkers had died.
This translated to about a 35 percent lower chance of dying during the follow up period for women who drank, compared to those who didn't.
(...)"
http://www.foxnews.com/health/2011/10/28/alcohol-lin…eart-attack/
"28/10/2011
Alcohol Linked to Better Survival After Heart Attack
Women who drank anywhere from a few alcoholic drinks a month to more than three a week in the year leading up to a heart attack ended up living longer than women who never drank alcohol, according to a study.
(...)
Researchers surveyed more than 1,200 women hospitalized for a heart attack. They asked questions about how many alcoholic drinks the women usually consumed, along with other health and lifestyle questions.
After at least 10 years of follow up, the team found that 44 out of every 100 women who had abstained from alcohol had died, while 25 out of every 100 light drinkers and 18 out of every 100 heavy drinkers had died.
This translated to about a 35 percent lower chance of dying during the follow up period for women who drank, compared to those who didn't.
(...)"
http://www.foxnews.com/health/2011/10/28/alcohol-lin…eart-attack/
"07/11/2011
Se você perguntar a qualquer professor do ensino fundamental o que as crianças esquecem na sala de aula todos os dias, você vai ver que, além de esquecer fatos, eles também deixam para trás todos os tipos de coisas: livros, canetas, iPods, etc. Mas o que você não vai ouvir das crianças é: "Qual é o problema comigo? Eu estou com oito anos de idade, e minha memória está falhando".
(...)
Os neurocientistas concordam que com uma dieta adequada, exercício e prática, a memória pode melhorar à medida que envelhecemos. Eles também descobriram que aprender algo novo é uma das melhores formas de reforçar o seu cérebro ao longo dos anos.
Por exemplo, você sabia que praticar xadrez ou outros jogos de desafio mental podem reduzir o risco de desenvolver demência em até 74%, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Albert Einstein College of Medicine?
(...)"
http://www.barrazine.com.br/2011/11/melhore-a-sua-me…ios-mentais/
Se você perguntar a qualquer professor do ensino fundamental o que as crianças esquecem na sala de aula todos os dias, você vai ver que, além de esquecer fatos, eles também deixam para trás todos os tipos de coisas: livros, canetas, iPods, etc. Mas o que você não vai ouvir das crianças é: "Qual é o problema comigo? Eu estou com oito anos de idade, e minha memória está falhando".
(...)
Os neurocientistas concordam que com uma dieta adequada, exercício e prática, a memória pode melhorar à medida que envelhecemos. Eles também descobriram que aprender algo novo é uma das melhores formas de reforçar o seu cérebro ao longo dos anos.
Por exemplo, você sabia que praticar xadrez ou outros jogos de desafio mental podem reduzir o risco de desenvolver demência em até 74%, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Albert Einstein College of Medicine?
(...)"
http://www.barrazine.com.br/2011/11/melhore-a-sua-me…ios-mentais/
Tenha saúde: 7 maneiras de se prevenir do Mal de Alzheimer
• Beba café - ele age como um anti-inflamatório que pode bloquear o
acúmulo de colesterol no cérebro. Um grande estudo revelou que homens e
mulheres que bebiam de 3 a 5 xícaras de café por dia reduziram suas
chances de demência em 65%.
.
• Adicione canela em sua dieta - consumir uma colher de chá desta
especiaria tem se mostrado eficiente para bloquear a produção de
proteínas no cérebro que contribuem para o aparecimento do Alzheimer.
.
• Beba suco de maçã - que estimula a produção de um composto químico
no cérebro associado ao aprendizado, memória, humor e movimento
muscular.
.
• Saia de casa e encontre seus amigos - estudos mostram que uma vida social intensa pode melhorar suas habilidades cognitivas.
.
• Proteja sua visão - seus olhos são um bom indicador de como seu
cérebro está funcionando. Preservando sua visão pode realmente reduzir o
risco de demência em 63%.
.
• Medite - o que irá reduzir sua pressão arterial e reduzir o stress.
A meditação aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, razão pela qual
pesquisadores acreditam que nos ajuda a reter a acuidade mental à medida
que envelhecemos.
.
• Dieta mediterrânea - uma dieta rica em verduras, peixe, frutas,
nozes e um pouco de vinho tinto pode reduzir seu risco de demência pela
metade, porque é repleta de antioxidantesque protegem o cérebro.
.
http://www.barrazine.com.br/2011/12/saude-prevenir-mal-de-alzheimer/
"03/01/2012
.
.
Microsoft desenvolve lente de contato para medir glicose no sangue
Fortalecendo seu sistema imunológico naturalmente
http://www.barrazine.com.br/2012/01/fortalecendo-ssi…aturalmente/
Alimentos orgânicos podem conter até 6 vezes mais arsênico do que a quantidade tolerada pelo organismo. Ou: o beautiful people de fodeu mais uma vez:.
.
"15/02/2012
.
(...)"
.
http://www.foxnews.com/health/2012/02/15/organic-foo…ary-arsenic/
.
.
"15/02/2012
Organic foods: secret source of dietary arsenic?
.
(...)"
.
http://www.foxnews.com/health/2012/02/15/organic-foo…ary-arsenic/
.
Água e sucos naturais de frutas - de laranja, de abacaxi, limonada, suco de manga, uva, etc. Na minha casa só entra refrigerante em FESTA DE ANIVERSÁRIO, porque eu sei que é melhor que entre raramente do que vire "mito" e a criança fique com mania do negócio, só porque é "proibido".
Bom, não, velho amigo Ayrton: no caso, trata-se de uma específica variedade de arroz - brown rice - que é a usada para se fazer um xarope usado em comida de bebê. Independentemente do tipo de cultivo, ESTA variedade de arroz VAI acumular arsênico. Seja o cultivo orgânico ou industrial. Comida cultivada SEM estimulantes químicos e substâncias anti-praga tóxicas é obviamente MELHOR do que COM essas coisas. O problema é que a produção é vertiginosamente MENOR e o trabalho é vertiginosamente MAIOR, se se abandonam os tais produtos químicos, como fertilizantes ou inseticidas. A área de cultivo, portanto, DECUPLICA, para a mesma quantidade produzida.
De modo que é literalmente impossível se alimentar a humanidade sem usar a bagaça tóxica: todas as florestas restantes no planeta seriam destruídas, os custos seriam estratosféricos, o gasto de água idem (o tempo de maturação natural é muitíssimo mais longo do que o artificialmente "acelerado") e, enfim, o que iria morrer de gente por fome seria uma hecatombe.
Mas isto não quer dizer que o cultivo dito "orgânico"- o velho cultivo natural, sem aditivos químicos, só com água, sol, e adubo natural, e no qual as pragas são catadas manualmente - não seja muito menos danoso para a saúde. Lógico que é.
Obrigado pelo esclarecimento, Priscila!
Arsenic in organic baby formula?
(Vídeo):
http://video.foxnews.com/v/1460104323001/arsenic-in-…aby-formula/
3 propostas para a saúde
Enviado por http://www.youtube.com/user/libertarianismoplus em 09/11/2011
Um ano depois da aprovação da legislação de saúde pública, o economista de Harvard, Jeffrey Miron, diz que mais reformas são necessárias. Miron oferece 3 propostas de políticas para consertar o sistema de saúde americano: 1) Se livrar da noção de que saúde é um direito; 2) Encerrar o Obamacare; e 3) Eliminar gradativamente o Medicare.
06/03/2012
.
Anticoncepcional e fumo podem ter gerado novo panorama na saúde das mulheres
.
Vídeo:
"05/03/2012
.
Quer retardar o envelhecimento? Saiba onde encontrar antioxidantes
O consumo diário e abundante retarda a deterioração das células.
.
(...)
.
Embora a oxidação das células seja um processo necessário para a vida,
não ingerir alimentos ricos em antioxidantes - periodica e
abundantemente - aumenta a possibilidade de acidente vascular cerebral,
assim como o desenvolvimento de vários tipos de câncer e doenças
neurodegenerativas, tais como Alzheimer.
.
(...)"
.
http://www.barrazine.com.br/2012/03/retardar-envelhe…tioxidantes/
"16/03/2012
.
(...)"
http://veja.abril.com.br/noticia/saude/exposicao-a-r…ral-de-bebes
.
Exposição à radiação de celular pode prejudicar desenvolvimento cerebral de bebês
.
Aparelho usado durante a gravidez aumenta chances de o bebê apresentar problemas relacionados ao transtorno de déficit de atenção e hiperatividade
.(...)"
http://veja.abril.com.br/noticia/saude/exposicao-a-r…ral-de-bebes
"16 de março
,
.
Os dentistas estão cada dia mais convencidos de que
as coisas que se passam na cabeça e no coração dos seus pacientes podem
desencadear ou piorar o mau hálito, a gengivite, a afta, o bruxismo, a
cárie e também o tártaro. Acredite. Situações estressantes, como: o
vestibular, o divórcio, a morte de uma pessoa querida podem ser fatores
tão decisivos quanto a falta de escovação.
.
(...)"
.http://www.portaleducacao.com.br/educacao/noticias/5…aign=twitter
,
Dentes estressados
.
Os dentistas estão cada dia mais convencidos de que
as coisas que se passam na cabeça e no coração dos seus pacientes podem
desencadear ou piorar o mau hálito, a gengivite, a afta, o bruxismo, a
cárie e também o tártaro. Acredite. Situações estressantes, como: o
vestibular, o divórcio, a morte de uma pessoa querida podem ser fatores
tão decisivos quanto a falta de escovação.
.
(...)"
.http://www.portaleducacao.com.br/educacao/noticias/5…aign=twitter
VÍDEO: Garoto de 17 anos ganha prêmio de U$ 100 mil por pesquisa sobre combate ao câncer de mama!
http://video.foxnews.com/v/1516348908001/17-year-old…ist_id=87485
http://video.foxnews.com/v/1516348908001/17-year-old…ist_id=87485
"17/03/2012
.
Arroz branco aumenta o risco de diabetes, dizem cientistas
.
.
Arroz branco aumenta o risco de diabetes, dizem cientistas
.
O arroz integral é muito mais saudável, segundo pesquisadores da Harvard University
27/03/2012
.
Quem diria? Chocolate não engorda e pipoca tem mais antioxidantes que verduras e frutas!!!!
.VÍDEO:
http://video.foxnews.com/v/1532793926001/health-bene…ist_id=87485
.
Quem diria? Chocolate não engorda e pipoca tem mais antioxidantes que verduras e frutas!!!!
.VÍDEO:
http://video.foxnews.com/v/1532793926001/health-bene…ist_id=87485
"03/04/2012
.
Café e exercícios podem diminuir o risco de câncer de pele
É o que aponta estudo recente publicado na semana passada nos EUA
Acesse:
http://www.barrazine.com.br/2012/04/cafe
Encontrei o artigo do qual OdeC falou no último TOS, que fala sobre a redução do índice de testosterona. Aí vai:
Why Grandpa Had Higher Testosterone Levels Than You (And How to Fix That)
.
It’s true:
Your grandpa probably had higher testosterone levels than you. In
this article, I’ll explain why the old man had more testosterone than
you… and what you can do to fix the problem fast.
Problem #1: Stress.
.
(...)
.
Problem #2: Cell Phones
.
(...)
.
Problem #3: Plastics
.
(...)"
.
http://www.triedandtruefitness.com/why-grandpa-had-h…ix-that/950/